CSM MARKETING
BEM VINDO
profissional especializada em hábitos saudaveis para você conquistar sua vida do sonho
QUEM SOU EU
ANA VARELLA
Desde 2015, incentivando a NUTRIÇÃO por hábitos saudáveis.
Formado em Educação Física e Nutrição com especialização em Fisiologia do Exercício pela UFPR, atua como Nutricionista desde 2010, em nutrição alimentar. Há 1 ano trabalhando com emagrecimento feminino.
Transformando a rotina de quem busca: sair do sedentarismo, emagrecimento, exercícios ao ar livre e um estilo de vida mais saudável.
CRIADORs DO PROGRAMA hábitos sáudaveis
PLANEJAMENTO
Todos os planos alimentares são planejados respeitando os princípios do seu corpo e seus hábitos.
ACOMPANHAMENTO
Todos os participantes do programa são acompanhados pelo whatsapp e também tem como BÔNUS aulas presenciais comigo no parque toda semana.
DESAFIO
Semanalmente os participantes recebem a planilha e são desafiados a darem um pouco mais que a semana anterior através de treinos variados e planejados para motivar cada um a seguir, semana a semana